Dramaandag, hoe kom ik deze dag door?

Maandag, je houdt ervan of je houdt er niet van. Voor de meeste mensen is dit niet de meest favoriete dag van de week. Een weekend vol gezelligheid, feestjes, familie, vrienden en sport is weer voorbij en op zondagavond zie je er dan ook gruwelijk tegenop om maandag weer aan het werk te gaan. Toch zijn er manieren waarop jij je maandag leuker, succesvoller en productiever kan maken. Echt? Ja echt! HRVAN.NU geeft je wat tips:

1. Muziek
Begin de dag met muziek, dit is de beste oplossing voor een slecht humeur. Stel je favoriete nummer in als wekker en je dag kan niet meer stuk, draai de volumeknop vol open in de auto en neem je oordopjes mee naar je werk zodat je favoriete nummer je op sommige momenten weer wat positieve energie kan geven.

2.Vroeg opstaan en een goed ontbijt
Mogelijk voel je je moe, brak en heb je een kater wanneer je maandagochtend wakker wordt. Nog even snoozen, denk je in jezelf. STOP! Hier gaat het mis. Druk niet meer op de snoozeknop en spring meteen uit je bed. Hierdoor heb je wat extra me-time of heb je wat langer de tijd om de krant door te lezen. Dit zal zeker leiden tot meer energie en dus een succesvollere maandag.

3. Ruim je werkplek op
Een bureau met stapels papieren en een mailbox die overstroomt door mailtjes van weken, maanden of soms wel jaren geleden. Zorg dat je vrijdag, voor je gaat genieten van je weekend, je bureau en mailbox even opruimt. Gooi onnodige papieren weg. Hierdoor kan je maandag met een frisse start beginnen aan de week.

4. Bespreek het weekend
Bespreek je weekend met collega’s. Vertel elkaar alle details van dat leuke feestje of hoe gezellig het was op de verjaardag van je schoonmoeder. Dit zorgt voor een betere band met collega’s en dus voor positieve energie en hierdoor kan je met een lach op je gezicht aan het werk.

5. Verheug je op leuke dingen
Kijk uit naar het komende weekend, zo gaat de week wat sneller. Wanneer je leuke dingen op de planning hebt staan waar je naar uit kan leven krijg je meer energie en zul je productiever werken. Stel wel doelen voor jezelf die je deze week af moet hebben en zorg voor leuke elementen op je werkdag. Doe eens gek en organiseer een bureaustoelrace met je collega’s(als je baas dit goed vindt;)).

Helpen deze tips niet? Raak dan niet in paniek, het wordt vanzelf weer weekend. Enjoy your day!