De carnavalsvakantie en de krokusvakantie, oftewel, de voorjaarsvakantie staat weer voor de deur. Dit betekent voor velen onder ons: wintersport! De werkstress is nog niet voorbij en de vakantiestress begint alweer. Maar hey, ga toch eens genieten van je vakantie! Deze tips van HRVAN.NU zorgen ervoor dat je een veilige, maar vooral gezellige vakantie zal hebben zodat je weer helemaal opgeladen aan het werk kan.
Tip 1: Laat je hoofd niet op kantoor
Dit is de allerbelangrijkste tip wanneer je op vakantie gaat. Of het nou wintersportvakantie is of een andere vakantie, neem je hoofd mee! Zorg ervoor dat je werk op tijd af is of dat je het overdraagt aan een ander. Hiermee voorkom je dat er bij terugkomst een berg werk op je ligt te wachten. Wil je op vakantie toch graag je mails beantwoorden? Doe dit dan op vaste tijdstippen, bijvoorbeeld in de ochtend. Zet hierna je telefoon uit en geniet van je rust.
Tip 2: Een helm is hip!
Een helm kan veel problemen voorkomen tijdens je wintersportvakantie. Dit geldt niet alleen voor beginners, ook ervaren wintersporters kunnen hard vallen. Het dragen van een helm wordt zelfs in een aantal skigebieden verplicht. Helmen zijn niet alleen heel veilig, maar ook nog eens super hip! Heb je er nog geen? Dan wordt het tijd dat je er een aanschaft.
Tip 3: Lachen is gezond en verminderd stress
Het fijnste aan lachen is: het kost niks! Het is niet alleen gratis maar ook nog eens gezond en verlaagd het stresshormoon, cortisol. Zelfs het denken aan glimlachen geeft je een beter gevoel, probeer het maar eens! Een goed humeur werkt aanstekelijk. Lach jij heel je wintersportvakantie? Dan voelen je medevakantiegangers zich vaak ook beter. Dus je weet wat je te doen staat: SMILE!
Tip 4: Er zijn regels!
Veiligheid in wintersportgebieden is natuurlijk erg belangrijk. Hier moet ook jij je steentje aan bijdragen. Ook op de ski’s of op je snowboard zijn er regels. Een van deze regels is dat iedereen die lager skiet voorrang heeft. Zorg dat je de regels kent en onthoudt het belangrijkste: Hou rekening met anderen dan zullen zij ook rekening houden met jou.
Tip 5: Het is een reis, geen race
De laatste inkopen doen, oppas regelen voor de kinderen, de hond naar opa en oma brengen, de sleutel afgeven bij de buren en de laatste wasjes draaien voordat je op wintersport gaat. Herken jij dit? Stressverwekkend hè? Zorg dat je ruim op tijd begint met de voorbereidingen. Ervaar dit als voorpret, het is namelijk leuk om op wintersport te gaan! Neem desnoods een paar dagen van tevoren vrij van je werk zodat je hier vol van kan genieten. Zorg er wel voor dat je werk af is en zadel je collega’s hier niet mee op.
Hopelijk kan jij na het lezen van deze tips je ‘chillmodus’ aanzetten en je batterij weer helemaal opladen zodat je na deze wintersportvakantie weer fris en fruitig aan het werk kan!
Veel plezier en break a leg, of liever toch niet… Succes!
